台式电脑屏幕太亮刺眼怎么调整

屏幕亮度不适合的话，会影响视力和使用体验。下面，介绍几种调节台式电脑屏幕亮度的方法，希望能帮到大家。

方法一：通过电脑系统来调节

这种方法适用于Windows10系统的台式电脑，步骤如下：

-单击开始菜单（Windows图标）。

-点击“设置”。

-打开“系统”，然后点击“显示”。

-在“亮度和颜色”下，使用滑块将屏幕亮度调整到适合你的级别。向左滑动可降低屏幕亮度，向右滑动可提高亮度。

-在显示的界面中拖动更改亮度下方的按钮就可以调节电脑屏幕的亮度了。

这种方法的优点是简单方便，不需要额外的软件或硬件。缺点是可能看不到“亮度”滑块，或者滑块不起作用。这时候，你可以尝试更新显示驱动程序。

方法二：通过快捷键直接调节

这种方法适用于有快捷键功能的台式电脑显示器，步骤如下：

-找到显示器上的功能键，一般在右下角或右边竖着一排。

-按下“MENU”键，进入显示器OSD菜单。

-用上下左右键选择“亮度”选项，然后按“确认”键。

-用左右键调节亮度值，然后按“确认”键保存设置。

这种方法的优点是直观有效，可以根据自己的喜好调节亮度。缺点是不同品牌和型号的显示器可能有不同的快捷键和菜单设置，需要查看说明书或者自己摸索。

方法三：通过专业软件来调节

这种方法适用于想要更多自定义选项和功能的用户，步骤如下：

-下载并安装一个专业的屏幕亮度调节软件，例如f.lux。

-打开软件，设置你所在的地理位置和时间。

-软件会根据你所在的地区和时间自动调节屏幕亮度和色温，以适应自然光线和保护眼睛。

-你也可以手动调节屏幕亮度和色温，或者设置快捷键和模式切换。

这种方法的优点是智能高效，可以根据环境和个人习惯进行个性化设置。缺点是需要安装额外的软件，并且可能与其他程序冲突或影响性能。